Immer bekannter wird bei uns die chinesische Akupunktur. Gold- und Silbernadeln werden dabei in bestimmte Körperpunkte eingestochen. Eine andere Richtung ist die Ohrakupunktur, bei der nur Punkte am Ohr genadelt werden. Eine Akupunkturbehandlung dauert etwa 20 bis 30 Minuten, insgesamt sind zehn bis zwölf Sitzungen vonnöten. Akupunktur kann bei den unterschiedlichsten Schmerzzuständen wirksam sein; unter anderem gibt es gute Erfolge beim Schulter-Arm-Problem. Am bekanntesten und eindrucksvollsten sind die Behandlungsergebnisse bei Migräne: Wenige Krankenkassen bezahlen bei Migräne bereit einen kleinen Beitrag zur Akupunkturbehandlung, obwohl sie gesetzlich nicht dazu verpflichtet sind.
Immer mehr Ärzte befassen sich mit der Akupunktur, da es sich um eine Behandlung ohne Nebenwirkungen handelt. Voraussetzung dafür ist, dass die Einmal- oder sterilisierten Nadeln bei der Behandlung verwendet werden, da ansonsten eine infektiöse Erkrankung übertragen werden kann. Wichtig ist darüber hinaus, dass vor jeder Akupunkturbehandlung eine eingehende Diagnostik erfolgt, damit keine ernsthaften Erkrankungen übersehen werden, bei deren Behandlung sich ein Zeitverlust nachteilig auswirken kann. Es ist daher ratsam, sich an einen der inzwischen zahlreichen Akupunktur-Fachleuten zu wenden, wenn Sie sich zur Akupunktur entschließen.
Lassen Sie sich keinesfalls zur Selbstbehandlung verleiten! Akupunktur will gelernt sein, sie bedarf der Erfahrung und der Übung. Ein erfahrener Akupunkteur variiert von Sitzung zu Sitzung einige Punkte. Mit einer Selbstbehandlung werden Sie keine Erfolge erzielen können. Wenn Sie selbst etwas tun möchten, dann machen Sie sich auf dem Weg zu einem Fachmann.
Kleiner Tipp: Durch das Massieren bestimmter Punkte können Sie mit Ihren Fingerspitzen sich die Schmerzen vorübergehend erträglicher machen, ohne dass Sie zu einem Schmerzmittel greifen müssen.